Tenis forehand voleybolu nasıl yapılır # 1



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu beceriyi uygulamak için bir top ve tenis raketine ihtiyacınız olacak.

hazır pozisyona geçin. Bu, atletik duruş, dizlerinizi hafifçe bükme ve raketinizin önde olması anlamına gelir, böylece hızlı hareket edebilir ve topun ineceği yere tepki verebilirsiniz.

Topu almak için açın, baskın ayağınız arkanızda olacak şekilde geri adım atın ve vücudunuzu topa açın. topa vurmak için takip etmeye başlamak için raketinizi biraz arkanızda başlatın

Raketinizi takip ederken ağırlığınızı arka ayağınızdan ön ayağınıza aktarmalısınız ve raketiniz öndeki topla temas etmeli, zıplamamalıdır.


Videoyu izle: BACKHAND SLICE 3 TEKNİK DETAY - TENNIS COACHING #20


Yorumlar:

  1. Jennis

    Bravo, muhteşem fikir

  2. Gazragore

    dikkat çekici cümlenin olmadan yapacağımız

  3. Adjatay

    Onay ediyorum. Yukarıda anlatmaya katılıyorum. Bu soruyu tartışalım.

  4. Rhesus

    Lütfen daha fazla ayrıntılı olarak açıklayın



Bir mesaj yaz


Önceki Makale

Nasıl Meditasyon Yapılır

Sonraki Makale

Tereyağlı turta kabuğu nasıl yapılır